05/10/2014 - 15°rando lys vtt - ERQUINGHEM-LYS ou Sortie Club

RANDO VTT  et pédestre à ERQUINGHEM-LYS
Organisée par  lys vtt
SALLE  JEANNE D’ARC Rue Francis Leuwers 59193 ERQUINGHEM - LYS

VTT  45/55/60 et 65 dans les monts des flandres
Vtt 4€
Ravito sur chaque circuit vtt
Marche 6 et 12 km
Marche 2€
Départ de 7h30 à 10h30 pour le vtt jusqu'à  12h00 pour la marche
Photos 2013site : http://lys-vtt.pagesperso-orange.fr

Départ de Comines à 7h00 en voitures

ou

Sortie Club
RDV:8h00

Hello

sortie emblématique dans les monts, moi je suis partant pour le 65

Si pas besoin de prendre quelqu'un je pars directement de Quesnoy. On fait un point fin de semaine ?

Pat

bonjour,

nous (Yann, Benoit et moi) ne sommes pas disponible.
Nous sommes à un mariage la veille et le dimanche midi.

bonne route

tiens, c'est marrant, je ne vois pas les massages de ramon et patrice

j'ai réussi à caser mes zouaves pour ce dimanche donc présent à erquinghem
je pars sur le 65 (qui en fait 68.5 et 1000 de D+) dès le lever du soleil
pour le rythme, ce sera en fonction de ce que mon corps fatigué est capable de faire

Pour moi c'est Equinghem

Yzon effacé mon message

présent Erquinghem, 65, départ de chez moi direct, sauf si besoin de prendre quelqu'un

Bonjour je m'appelle ded !!

Je suis intéressé par le VTT mais j'ai besoin de connaître les motivations de votre club !!

Auparavant je faisais de la route avec un groupe, certes sympathique ,mais que je devais attendre en haut des monts .
Il est vrai que mesurant 1.60 pour 55 kg mes capacités de grimpeur hors pair n'ont plus rien a prouver !
Mon palmarès est impressionant , j'ai gagné pendant de multiples courses , mis bout  a bout plus de 60 € de bons d'achats dans les meilleurs hypermarchés de la région !!

Récemment j'ai acheté un VTT d'occasion que mon garage privé a entièrement restauré : pedales, boîtier de direction   Freins et autres ....
De marque Laroche, le précédent propriétaire, Guy, après m'avoir passé de la pommade me l'a vendu gratuitement pour 2999 € hors boissons soit 19999. € TTC ( Très Tendances la Chimay !!)

Merci de m'indiquer les modalités d'inscriptions et les horaires a respecter .

J'aime la menthe à l'eau , le coca zéro et la carbonnade flamande frites mayonnaise,
Mes capacités de roulage s'effacent a 11 h 29, existe t'il une voiture balai ??

Merci pour vos lumières ,

Bisous câlins

Ded

patrice a écrit:Yzon effacé mon message  

présent Erquinghem, 65, départ de chez moi direct, sauf si besoin de prendre quelqu'un

certainement un bug chez l'hébergeur

c'est toi qui m'a fait signe mardi vers 18h00 rue de quesnoy à comines?? je ne suis pas sur.

patatra (alias Xaxa) a écrit:

c'est toi qui m'a fait signe mardi vers 18h00 rue de quesnoy à comines?? je ne suis pas sur.

Yes c'est mizote

Salut Ded
Tu es bien venu au sein de notre groupe
Chez nous il n’y a que des champions par conséquent tu trouvera ta place parmi nous puisque ton palmarès a l’air impressionnant
Tu peux venir dimanche matin faire tes preuves RDV 7h01

PS:il est sympa le gars qui à restaurer ton VTT!

salut!

je vous rejoins directement sur place.
7h30?

a dimanche sous le soleil j'espère.

je vais directement sur place (
en espérant qu'il n'y ai pas de brouillard matinal

Je récapitule pour dimanche puisque le message initial à disparu

Rdv a 7h00 pour Erquinghem en voiture

rdv à 8h00 pour sortie locale

coucou les amis, ca y est suis revenu de vacances hier.
qui fait la rando club demain? et qui pour la rando lys vtt?
bon samedi à tous.

Salut Joan
Moi et Antonio on y va RDV a 6h55 en voiture

j'y vais direct, rdv vers 7H30 à Erquinghem

Bonne nuit

8 vttistes au départ ce matin pour le brevet d'Erquinghem. Rendez vous matinal, départ décidé sur le 57 km pour rester en groupe

Température fraîche ça sent l'automne, mais terrain praticable malgré les pluies de la veille. Très beau parcours sur des chemins connus mais très bien exploités, des sections goudronnées pour se reposer un peu, des montées et des descentes assez glissantes, c'est l'automne les feuilles se ramassent à la pelle       .

Arrivée au dernier ravito, toujours aussi bien, Ramon Paul et FX décident de se tirer la bourre pour les derniers km

Pas de chute, pas de panne, pas de crevaison et Ramon a de nouveau des freins  

Pour ce qui aiment les chiffres, voici le relevé de mon GPS



Bonne sieste

les pluies de la veille n'ont pas aidé à trouver une grande motivation à partir tôt.
J'ai donc commencé ma journée à gérer quelques taches ménagères, je suis donc arrivé à la salle vers 8h00.
Toujours des doutes sur la distance à prendre. Je démarre, premier chemin, c'est normalement roulant. J'accélère le rythme, les jambes tournent bien, le cerveau est déconnecté donc ça envoie. Je fais quand même en peu gaffe dans les descentes, ce n'est pas le moment de se prendre gamelle.
Je finis le 65 qui est annoncé à 68 et qui fait 69km et 960m de D+ à la moyenne de 20km/h. Moi qui pensait ne pas être en forme, ça va. Les 15 derniers kilomètres ont été violents, voir très violents.
Sinon, super parcours, balisage irréprochable, ravitos bien placés et fournis. Vivement l'année prochaine.

patatra (alias Xaxa) a écrit:je suis donc arrivé à la salle vers 8h00.

On s'est raté de peu, belle moyenne t'a pas arrêté de mouliné, chapeau

A+

patrice a écrit:

patatra (alias Xaxa) a écrit:je suis donc arrivé à la salle vers 8h00.

On s'est raté de peu, belle moyenne t'a pas arrêté de mouliné, chapeau

A+

j'ai pas mouliné (je sais pas faire), j'ai appuyé fort
à l'arrivée, on m'a dit que vous étiez partis depuis 5-10 minutes. Si je n'avais pas trainé au ravito...

En effet, c'était assez sympa. Sur le plat, le terrain gras donnait l'impression d'être crevé... T'appuies à fond et tu ne dépasses pas pas le 30 km/h!

patatra (alias Xaxa) a écrit:

patrice a écrit:

patatra (alias Xaxa) a écrit:je suis donc arrivé à la salle vers 8h00.

On s'est raté de peu, belle moyenne t'a pas arrêté de mouliné, chapeau

A+

Si je n'avais pas trainé au ravito...

Dit que c'est de ma faute, lol

Tu m'as doublé quand, je ne t ai pas vu entre le 2eme ravito et la fin

tchionino a écrit:

patatra (alias Xaxa) a écrit:

patrice a écrit:

patatra (alias Xaxa) a écrit:je suis donc arrivé à la salle vers 8h00.

On s'est raté de peu, belle moyenne t'a pas arrêté de mouliné, chapeau

A+

Si je n'avais pas trainé au ravito...

Dit que c'est de ma faute, lol

Tu m'as doublé quand, je ne t ai pas vu entre le 2eme ravito et la fin

Après le dernier chemin, j'ai repris la même route qu'à l'aller pour passer au dessus de l'A25 (plus direct mais plus dangereux à cause des voitures). J'étais pris par le temps.