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Jeudi 26 et Dimanche 29 decembre 2013

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Message  ramon Lun 23 Déc 2013, 19:03

Sortie Jeudi à 8h30 RDV endroit habituel


Dimanche sortie club 9h00 comme dab
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Message  patrice Lun 23 Déc 2013, 21:08

Cool, je vais pouvoir me gaver de foie gras, jeudi je fais du vélo

on fait quel parcours ?
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Message  ramon Mar 24 Déc 2013, 08:24

Parcours de 45 km grosso modo vers la Hutte et plus si affinités
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Message  mario Mar 24 Déc 2013, 12:18

ok pour moi  santa 
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Message  patatra (alias Xaxa) Mar 24 Déc 2013, 14:12

jeudi, je suis au boulot donc pas là Sleep 

pour dimanche, ça dépendra si j'ai remis le vélo en état affraid . La sortie "tranquille" du week end passé a fait souffrir le viper à l'excès.

à défaut, je testerai ma nouvelle arme d'entrainement virtuel, mais chut, je ne la verrai que demain matin  lol! 
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Jeudi 26 et Dimanche 29 decembre 2013 Empty Re: Jeudi 26 et Dimanche 29 decembre 2013

Message  ramon Mer 25 Déc 2013, 18:28

Salut A tous
La sortie de Jeudi est reportée a Vendredi départ 8h30

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Jeudi 26 et Dimanche 29 decembre 2013 Empty Re: Jeudi 26 et Dimanche 29 decembre 2013

Message  mario Mer 25 Déc 2013, 20:22

je ne roule pas vendredi pas de courage drunken 
j'ai une pense de goret  pig 
a dimanche
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Message  mario Sam 28 Déc 2013, 17:12

présent dimanche  Very Happy 
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Message  jerem Sam 28 Déc 2013, 18:14

Présent en VTT dimanche
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Message  bruno desprez Sam 28 Déc 2013, 18:37

Min neveu t'as revendu t'in velo de goudroneux sur eBay ?
Allez demain derniers coups de pédales de l'année rdv 11 h30 au qg pour débattre de la saison 2014 .....
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Message  patrice Sam 28 Déc 2013, 20:50

j'y serai, rdv 9H ?
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Message  patatra (alias Xaxa) Sam 28 Déc 2013, 20:54

je passerai vous faire coucou, sinon je fais de la berge, j'ai la transmission et les freins à roder en plus des tests avec ma caméra embarquée. Dès que je suis rentré, je m'installe sur le home trainer pour faire du vélo au chaud
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Message  patrice Dim 29 Déc 2013, 21:12

Petite sortie pour préparer la nouvelle année, Xaxa au départ avec nous, on l'a plus vu après le bois du bras mort de la Lys, ou étais tu ????? Déjà sur ton rameur à pédale

9 vvtistes pour affronter les chemins devenus rivières à certains endroits. Météo douce, vent quasi inexistant, ça change de la tempête Dick.

On est rentré bien crapoteux et boueux mais beaucoup de plaisir. Du soleil avec un espagnol, invité par Diego, perdu dans nos contrés froide et boueuse

Petite poursuite avec les boyaux un peu après Messines jusqu'au QG, Mario leur a tenu la dragée haute.

La semaine prochaine sortie champagne, les vtt devraient être de la partie en mode pneus taille fillette, Ramon nous en dira plus la semaine prochaine pour l'organisation

Bonne fin d'année à tous

http://www.flickr.com/groups/rcc_vtt/

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Message  patatra (alias Xaxa) Lun 30 Déc 2013, 10:55

Je vous ai laissé assez tôt, j'aurai dû vous prévenir.
J'ai fait de la berge pour roder tranquillement la transmission et les plaquettes. Au vue de la météo, j'avoue que je me suis un peu ennuyé. J'en ai profité pour jouer avec ma nouvelle caméra on board.
J'ai quand même fait 52km avec 55m de D+. La chaine a encore tendance à sauter, il faudra y aller molo à la prochaine sortie.
J'ai inauguré mon home trainer virtuel l'après midi en utilisant mon très vieux vélo route (mise en service en 1990). Ca a l'air d'être un excellent outil pour progresser en puissance et en endurance.
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