sortie du dimanche 9 octobre 2011

bonjour à tous,

changement de temps par rapport à dimanche dernier à Halluin.pour moi j'ai chaussé les chaussures de course
à pied et direction le bois de wervicq pour 1h30 de footing(le souffle pas de soucis mais les cuisses ont soufferts
aprés 1 heure d'excercise.
au vu du temps j'ai bien fait et de plus je suis à saturation de vélo(10000 kms depuis le 1 er janvier 2011)
je reviendrais courant Décembre quand l'horaire passera à 9 heures et si le temps est sec pour les sorties du
parcourt d'hiver.

bonne nouvelle pour le retour de Lille Hardelot cela me rappellera mes débuts à vélo(la callique dur dur)

bon week end

André