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Dimanche 12 mars

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Dimanche 12 mars

Message  cedric le Ven 10 Mar 2017, 18:53

Salut les riders, qui fait quoi dimanche ? Moi trop de trucs à faire donc local.....qui avec moi ?
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cedric

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Re: Dimanche 12 mars

Message  mario le Ven 10 Mar 2017, 21:06

Plus de VTT !!!!!
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mario

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Re: Dimanche 12 mars

Message  patrice le Sam 11 Mar 2017, 14:51

Désolé Cédric, demain je bosse, Avec MArtin on a fait la Omloop ce matin, peut être ira t'il faire quelques km demain matin, sinon Xavier doit rouler, mais il s'entraîne pour le tour des flandres version VTT

RAmon ne sera plus trop présent ces prochaines semaines, apparemment Mario plus de vtt, reste plus que 4 vttistes

Semaine prochaine, je me tâte entre l'Ename, besoin de longues distances pour préparer le raid Olhain Etaples en route ou une sortie vers le Mont des Cats

On fera un p'tit sondage cette semaine

Bonne balade
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patrice

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Re: Dimanche 12 mars

Message  cedric le Sam 11 Mar 2017, 15:42

Ok Patoche, je ferais surement un tour à Kemmel, histoire de faire un peu de grimpette.
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cedric

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Re: Dimanche 12 mars

Message  Jean-Pierre le Sam 11 Mar 2017, 18:40

ok, j’hésite entre ski ou vtt............................
Demain c'est ski, le vtt sur neige dans la semaine avec mes fistons santa
Bon dimanche à tous

Jean-Pierre

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Re: Dimanche 12 mars

Message  patatra (alias Xaxa) le Sam 11 Mar 2017, 18:42

come Patoche l'a dit, je suis en plein entrainement longue distance pour la tour des flandres. Je vais directement vers kemmel et satellisation dans les flandres, objectif 80km et plus de 1000m de D+
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Re: Dimanche 12 mars

Message  patatra (alias Xaxa) le Dim 12 Mar 2017, 15:59

Conditions météo optimales, terrain presque sec, je me suis fait plaisir ce matin
82km, 1100m de D+ en 4h10, pour le tour des flandres, ça devrait le faire.
Je ratrappe (non sans mal) un couple de cyclo après Mesen, ça a été la guerre jusque Comines, cardio entre 175 et 180, vitesse à quasi 40km/h par moment, je pense que c'est la première fois que je tire le 44*11 aussi longtemps. A la fin, le monsieur a placé une accélération, je n'ai pas réussi à répliquer.

Les 2 prochaines semaines, je roule su samedi (pas dispo le dimanche), si d'autres veulent faire un sortie vtt musclée (en évitant les chemins trop boueux), on peut se rencarder.
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Re: Dimanche 12 mars

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